自動デイサービス まはろ沖縄

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全身運動 (大縄跳び)☆

こんにちは!

本日ブログ担当の丹治です。

よろしくお願いします(*^^*)

梅雨があけずにやや嫌な天気が続いていますね( ;∀;)
私もさすがにジメジメ暑いと感じています。。。
たまに過ごしやすい日もありますが。。
早く梅雨明けすることを願っています(>_<)
みなさんも体調等崩さないように気を付けて下さいね!!

では今日の課題はスポーツカリキュラムです!
実は6月20日まで緊急事態宣言で体育館も使用できないんです( ;∀;)
なのでまはろ屋上でのカリキュラムになります。
20日まで私は子ども達の全身運動能力の向上を考えたいと思いました!
本日は、大繩跳びを実施しました!

大繩跳びは、リズム感とタイミングが大事ですね!
跳ぶ瞬間の脚の瞬発力も必要となってきます!
集合、挨拶、体操をしっかりとしました!
次に、ゴム横跳びを実施しました。これは大縄跳びをするウォーミングアップで、
引っ張ったゴムの上を左右に素早く跳ぶ練習です!!
その後に大繩跳びです!
5人ずつくらいで目標を5回に設定してがんばりました!

みんなで指摘し合って、回数が跳べるように一生懸命に頑張っていました!(^^)!
3回くらいまではしっかりと跳べていましたよ!!
最高は5回跳ぶことができました(●^o^●)
今後も大繩跳びを実施して、回数を重ねて、コツを掴んでもらいたいと思います!

今日のまほろっ子は自由時間も楽しく過ごせました!

ではこの辺で失礼します(^^)/~~~